一些專家說，保持健康體重對長壽很重要，但在哥倫比亞大學衛生政策和老齡化問題教授約翰·羅看來，這不是什麼大問題，尤其是當人們步入老年時。「我總是更擔心那些體重減輕的病人，而不是體重增加的病人，」羅說。
【早安健康／李馥】 無花果Fig：富含胺基酸的生命之果 無花果原產於地中海沿帶，栽培歷史已超過五千多年，因外觀不見花只見果，故名無花果。 無花果營養豐富，在古希臘，無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果，又有「生命之果」的美稱。 【華陀80代傳人的氣血導引術│線上課程問卷】跟著慢老中醫運用太極、五禽通經絡、逆齡、防失智! 立即填寫領$250課程優惠 無花果既是鮮食果品又是一種中藥材。 無花果當中含大量的醣類、維生素以及胺基酸、蘋果酸、檸檬酸、水解酶，還有豐富的礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。 《本草綱目》中記載：「無花果味甘平，無毒，治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒」，而《醫林纂要》則記載：「益肺，通乳」。
3 2725 每年春季來到，家居通通變得濕立立，天花板更反覆出現發霉，今次裝修佬就集中講講3種天花板天然除霉法，至少為你解決一個家居煩惱! 天花板發霉原因 香港在地理位置上近海，在春季的時候特別潮濕，一般家居天花板都容易發霉，甚至出現一點點黑色霉菌，其中以浴室最嚴重，既散發一股霉味，又影響外觀。 其實，天花板發霉的原因有很多，以天花板發霉問題最常見的浴室為例，有可能源於抽風機排風口問題，令濕氣滯留；天花板漏水也有可能令水氣滲入材質中，洗澡使用熱水爐時，蒸氣也會形成細菌，於天花板逗留，致天花板發霉。 如果天花板本身的材質就缺乏防潮功能，固然會加速發霉，而春天來臨，天氣潮濕致水氣滯留也是其中之一，今回裝修佬就講講潮濕令天花板發霉後的解決方法。 天花板天然去霉法（1）﹕梳打粉
2023年03月10日 17:28 | 國際社會 單親媽「逼國三兒」亂倫性愛! 他心疼母失戀 每周2次幫洩慾 少年多年來被母親強迫亂倫，最終走上媽媽活的歧路。 （圖／pakutaso，示意圖，與本文當事人無關） 記者王佩翊／編譯...
從坐下來舒適度的角度出發，化妝台建議高度為70CM~75CM，深度和寬度則可依據空間大小調整，基本深度建議40CM起跳，寬度約60CM~80CM，除了化妝台面外，也常見鏡櫃、抽屜、邊櫃或吊櫃。 小坪數或小空間化妝台最小尺寸建議為高度70CM、深度40CM、寬度60CM，較能符合手部操作與使用舒適度。...
發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌，還是什麼？尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型，以及常見醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」，並教大家怎麼看是不是有皮膚癌風險。
分區還多出一間房 因為我家客廳比較大，老公時常晚上回來還要加班，臥室又不夠大，直接在沙發後砌了半牆，一下分出兩個空間，既有整體感，又有獨立的空間區域，打開了全屋，不會壓抑，也不會呆板。 圖：尚原映像 塔塔Design 既是孩子的學習區又是老公的書房，互不打擾，各自有了相對的私人空間，當然，一起在客廳與書房更其樂融融；雖然現在流行「去空間化」，老公更喜歡現在的分區設計。 其實除了是書房外，砌牆做了分區之後，此區域還可以變為你想要的工作區+健身區、寵物區……生活空間有明確的界限感。 注意： 沙發後側做半牆，半牆比沙發高出10-20cm即可，不影響整體採光，即使另一側空間凌亂，也不容易被看出來，檯面寬至少10-15cm還可以在上面擺放綠植等小物件做簡單收納。
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【丙子】 【戊子】 【庚子】 【壬子】 只從生肖來看，鼠的特性分辨得不太明顯，若結合季節，區分度會提升不少。 1.春天出生的屬鼠人 立春到立夏之間出生，即出生月份為寅、卯、辰之一。 1960/2020年庚子鼠，生于春天：下品； 1972年壬子鼠，生于春天：上品； 1984年甲子鼠，生于春天：下品； 1996年丙子鼠，生于春天：中品； 2008年戊子鼠，生于春天：上品； 鼠為水，春天則木旺，水生木。 屬鼠人生在春天，很有發散能力，水木搭配更是多有才華秀氣，常常木秀于林。 春鼠心性多有柔、善良，能做到謹慎小心，不爭強好勝，往往有一些才藝才情，對某一領域內的知識會比較渴望，尤其是偏文藝方面的。 春鼠競爭意識不會太強，但做事往往主見不夠，立場不夠堅定等。
